J’accompagne
vos envies de changement.
Prise dans la routine ? En quête de sens ou à la recherche d'équilibre ? Des idées plein la tête mais pas de plan d'action ? Vous cherchez le déclic pour vous lancer ?
Moi c'est Charlotte, votre coach et alliée, et vous pouvez compter sur moi pour vous accompagner. Ensemble nous avancerons pas à pas vers votre objectif. Nous lèverons les freins et les barrières qui vous bloquent et vous empêchent d'avancer pour accéder à vos ressources et libérer votre potentiel.
C'est le moment de vous révéler !
A propos.
Bonjour, je suis Charlotte, votre coach certifiée. Je suis ravie de partager avec vous quelques lignes sur moi, mon parcours, et sur l’aventure qui m'a guidée vers le coaching ainsi que mon envie d’accompagner les femmes.
Durant mes 10 dernières années de carrière, j’ai occupé divers postes, assumé de nombreuses responsabilités, j’ai dirigé des équipes et même géré des missions à l’international. J’avais de bonnes relations au travail, la confiance de ma direction, je me sentais compétente ; bref, au niveau professionnel, tout semblait aller pour le mieux.
Puis la naissance de ma première fille m’a amenée à me questionner. Durant mon congé maternité, j’entame une vraie réflexion sur le sens que j’ai envie de donner à mon travail. Je ressens le besoin de retrouver un nouvel équilibre, j’ai de nouvelles contraintes de temps, d’organisation... puis je me donne des raisons, et je finis par reprendre mon activité.
À ce moment-là de ma vie, j’ai l’impression de “cocher les cases”, d’être là où l’on m’attend : j’ai 30 ans, je suis une maman comblée, fatiguée mais comblée ! Je suis en CDI, j’ai un salaire fixe pour pouvoir réaliser mes projets, mais il me manque ce petit quelque chose pour être pleinement moi-même et je sens qu’il est temps d’opérer un vrai changement professionnel pour m’épanouir davantage.
Changer, OK, mais pour quoi faire ? Et surtout, comment faire ? De quoi ai-je vraiment envie ? Mes compétences ? Et tant d’autres questions auxquelles je n’avais pas de réponse. J’avais besoin d’être accompagnée dans cette démarche, et en effet, c’était le coup de pouce dont j'avais besoin pour me lancer.
Suite à un accompagnement de plusieurs mois, j’ai enfin sauté le pas en choisissant de quitter le confort de ma vie quotidienne pour retourner sur les bancs de l’école pour devenir coach.
Et me voici ici maintenant, désireuse de vous aider à mon tour à oser et à vous épanouir professionnellement et personnellement, convaincue que le changement est à la portée de chacune.
Aujourd'hui, plus que jamais, j’ai l'impression d'être à ma place, et j'ai à cœur de vous aider à trouver la vôtre !
Voici les principales thématiques que je propose d'explorer avec vous. Vous vous reconnaissez dans l'un de ces besoins ou moments de vie ?
Coaching
Travailler sur le présent, agir sur le futur.
Pas de regards dans le rétro ! Contrairement à d’autres approches thérapeutiques tournées vers le passé, en coaching on se concentre uniquement sur le présent et on se met en action vers demain.
Les formules de coaching.
Que ce soit pour une séance unique ou un parcours approfondi, nous sélectionnons le format qui vous correspond le mieux, en accord avec vos besoins et votre objectif. Afin de déterminer la formule la plus adaptée, je vous propose une première séance téléphonique "découverte" de 30 minutes.
Les séances suivantes se dérouleront ensuite en visioconférence ou en face-à-face à Bordeaux et alentours dans différents espaces conviviaux sélectionnés par mes soins.
Séance découverte
1 séance de 30 min
Gratuite
Un premier contact pour faire connaissance, faire le point sur votre situation, vos envies et vos problématiques. Le moment aussi pour moi de vous présenter mon approche du coaching et de répondre à toutes vos questions avant de vous lancer.
Coaching à la séance
1 séance de 1h30
120€ la séance
Une séance rapide et efficace pour débloquer une situation précise. Dans cette approche dynamique, vous identifiez un problème ou un objectif, prenez du recul et repartez avec des clés et des actions concrètes à mettre en œuvre.
Coaching complet
6 à 12 Séances de 1h30
De 3 à 6 mois - 90€ la séance
Un parcours de coaching complet pour un changement en profondeur. Profitez d'un suivi personnalisé et avancez au fil des séances vers la réalisation de votre objectif. Découvrez ce qui fait sens pour vous, prenez conscience de vos ressources, levez les barrières, gagnez en confiance et passez à l'action.
Comme chaque parcours est unique, le nombre de séances s'ajuste selon votre progression. À mi-parcours, nous évaluons ensemble vos besoins et réajustons le plan en fonction de vos avancées
Vous arrivez avec des idées, des souhaits, des défis à relever... La première étape, c’est de transformer ensemble tout cela en un objectif précis et concret qui guidera notre coaching. Il devra être formulé clairement et répondre aux critères dits SMARTE pour Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporellement défini et Ecologique, dans le sens respect de l'équilibre personnel. C'est ce cadre qui nous aidera à établir des indicateurs de réussite pour suivre votre avancement au fil des séances.
Le coaching est axé sur l'action ! À chaque séance, vous serez mise au défi d'agir, de relever des challenges pour vous encourager à sortir de votre zone de confort et progresser vers votre objectif. Cette approche active transforme vos aspirations en réalisations tangibles, vous aidant à maintenir l'élan nécessaire à votre réussite.
Chaque coaching est entièrement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques. Nous élaborons un plan d'action sur mesure et suivons votre progression grâce à des bilans réguliers tout au long du parcours. Ces moments sont essentiels pour mesurer vos avancées et ajuster notre approche si nécessaire. Ainsi, nous nous assurons que le coaching reste parfaitement aligné avec vos objectifs et répond à vos besoins au fil des séances.
Considérez-moi comme un guide vers la réalisation de vos objectifs. Vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour les atteindre ! Je suis là pour vous aider à les identifier et à les exploiter. Je m'engage à vous accompagner en créant pour vous un espace sûr et accueillant, où vous pourrez explorer et vous exprimer librement, tout en respectant votre rythme et vos valeurs personnelles.
Chaque parcours de coaching commence par l'établissement d'un contrat. Plutôt qu'un document juridique, il constitue essentiellement un engagement moral entre nous, posant les bases de notre relation et clarifiant nos attentes et engagements mutuels. Agissant dans le cadre du code de déontologie établi par la Société Française de Coaching, je m'engage à assurer la confidentialité la plus stricte de nos échanges et à vous accompagner dans le respect de vos valeurs et de votre indépendance.
Bilan de compétences
Prête à explorer de nouveaux horizons ?
Le bilan de compétences vous offre une superbe opportunité de réfléchir à votre parcours professionnel, d'identifier vos compétences et de définir vos aspirations futures. C'est un moment pour vous, qui permet de planifier les prochaines étapes de votre carrière en toute confiance. Il se déroule en trois phases.
Bilan de compétences
Réglementé par le code du travail, le bilan de compétences se déroule sur une durée totale de 24 heures et généralement sur une période de 2 à 4 mois.
Le bilan de compétences peut être financé. Voir tous les de détails du dispositif sur le site : travail-emploi.gouv.fr
Le bilan de compétences peut se faire en visioconférence, ou en face à face à Bordeaux et environs.
Séance découverte
1 séance de 30 min
Gratuite
Afin d'établir un premier contact et d'échanger sur votre demande, je vous propose une séance téléphonique de découverte de 30 minutes.
Bilan de compétences
Parcours complet 24H
De 2 à 4 mois - 1 800 €
Pour ce parcours, je vous propose un total de 8 séances de 2 heures chacune, comprenant accompagnement et échange en face à face, ainsi que 8 heures dédiées à la recherche, au travail personnel et aux enquêtes métiers. Vous repartirez avec un plan d'action entièrement personnalisé. Six mois après la fin du bilan, nous organiserons un rendez-vous de suivi pour évaluer l'avancement de votre projet.
Phase préliminaire
Commençons par analyser votre situation et ce qui vous amène à entamer une telle démarche. Dans cette première étape, nous préparons le terrain pour de nouvelles opportunités. Faisons le point sur vos expériences et vos envies afin de déterminer le format le plus adapté à vous et aux objectifs que vous souhaitez atteindre au terme du bilan.
Phase d'investigation
Maintenant, explorons vos options ! Cette étape est le noyau dur du bilan de compétences. Elle est dédiée à l'examen de vos compétences, intérêts et motivations, et à la recherche des carrières, formations ou évolutions qui s'offrent à vous. C'est un véritable travail d'introspection et d'auto-évaluation. À l'aide d'outils de coaching, d'enquêtes métiers, de questionnaires et de tests de personnalité, vous avancerez dans la construction de votre projet professionnel.
Phase de conclusion
Enfin, il est temps de tracer votre route. Nous utilisons les informations recueillies pour bâtir un plan d'action sur mesure. Définissons des objectifs clairs et les étapes pour y parvenir, vous guidant vers vos nouvelles opportunités professionnelles.
Discutons de votre projet.
Que ce soit pour un coaching personnalisé, un bilan de compétences, ou simplement pour obtenir des informations, n'hésitez pas à me contacter. Je serais ravie d'échanger avec vous !
Retrouvez ici les réponses aux principales questions à propos du coaching et bilan de compétences.
Le coaching s'adapte à tous, peu importe votre personnalité ou vos objectifs. Il offre un accompagnement personnalisé où votre coach est là pour vous soutenir sur le chemin que vous choisissez.
C'est avant tout une question de feeling ! C'est pourquoi, avant tout coaching, je propose une séance découverte afin d'établir un premier contact, de comprendre vos attentes et de vous expliquer mon approche.
Ce point sera abordé lors de la séance préparatoire. Il peut être difficile de savoir ce que l’on souhaite vraiment, et parfois une demande en cache une autre. Au cours de cette séance, nous échangerons sur ce que vous souhaitez ou non afin d’élaborer les contours de vos objectifs.
Une très bonne question ! En tant que coach, mon rôle est de vous accompagner avec dévouement vers l'accomplissement de vos objectif mais c'est vous êtes la principale actrice de votre réussite. Ce qui est sûr c'est que vous allez cheminer et avancer.
Je propose deux types d'accompagnement dans le domaine professionnel : le bilan de compétences et le coaching de transition ou de reconversion. Bien qu'elles soient différentes, ces deux approches peuvent se compléter. En résumé, le coaching se concentre sur l'accompagnement personnalisé vers la réalisation d'objectifs spécifiques, tandis que le bilan de compétences vise à évaluer les compétences et les aspirations professionnelles afin d'orienter les choix de carrière.
Le coaching se concentre sur le "comment" et l'avenir, tandis que la thérapie explore le "pourquoi" et le passé. En coaching, une période définie est établie avec pour objectif d'atteindre l'autonomie du client. En cas de mal-être psychologique, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. Un coach professionnel refusera de prendre en charge une personne présentant des signes de mal-être pour respecter les principes éthiques.
Certains employeurs, associations ou mutuelles peuvent contribuer au financement de séances ou de parcours de coaching, mais généralement, cela reste à votre charge. En revanche, le bilan de compétences peut être financé via divers dispositifs, permettant une prise en charge partielle ou totale. Vous pouvez retrouver tous les détails sur les sites officiels.